Mai mult de jumatate dintre proprietarii de case din Romania si au facut propriile lor renovari si  imbunatatiri. Proiectele de imbunatatire au, in general, una din urmatoarele obiectivele: confort, salabilite crescuta, economia de energie, precum si de intretinere sau reparatii de baza. Exista multe resurse pentru un proprietar care cauta sa se angajeze in propriile sale proiecte de imbunatatire a locuintei.

Pentru a curata jgheaburile de pe casa, utilizati un trafalet vechi, astfel va curata rapid si usor jgheaburi murdare. Atasati rola de un maner prelungit, apoi, scoateti pur si simplu resturile si frunzele cazute de-a lungul jgheabului.

O modalitate simpla si eficienta de a improspata casa este de varuitul interior. Pentru a estima cantitatea de vopsea care aveti nevoie, va trebui sa calculeze metri patrati de pereti. Pur si simplu multiplica lungimea peretelui cu inaltimea sa . O galeata de vopsea va acoperi aproximativ 350 de metri patrati. Tineti cont de faptul ca ati putea avea nevoie de doua straturi de vopsea, in functie de culoarea pe care o alegeti.

Cand vine vorba de renovari, asigurati-va ca analizati cel putin trei contractori diferiti. Acest lucru este important pentru ca preturile pot varia foarte mult, precum si calitatea muncii. Dupa ce te-ai decis, discuta cu el intregul plan.

Fiti pregatit cu mult timp inainte de inceperea renovarilor, incarcati-va cu gandire creativa, precum si cu multa imaginatie. Daca aveti deja un plan inainte de a incepe lucrul, nu va trebui sa va opriti la jumatate pentru problemele de proiectare. Fiti inspirati de familie, prieteni,  reviste sau emisiuni de imbunatatire casei.

Cu acest articol, veti reusi sa gasiti resurse pentru a finaliza proiectul de imbunatatire a  casei dvs. Un proprietar constiincios va face cercetari de mult inainte de a incepe orice tip de proiect de renovare pentru a se asigura ca au materialele si instrumentele la indemana pentru a finaliza proiectul si sa asigure o imbunatatire de succes.

Va recomandam IICRC Group pentru servicii de proiectare case si proiectare cladiri birouri IICRC.

Fiziolog Robert Robergs spune ca inotul este cea mai buna alegere in fitness pentru toata lumea, mai ales cei care au limitari fizice sau care nu sunt pasionati de sport.

"Este un bun exercitiu pentru tot corpul si are un impact redus pentru persoanele cu artrita, musculo-scheletice sau cu greutate mare ", spune Robergs, director al laboratoarelor de Exercitiu Fiziologie de la Universitatea din New Mexico in Albuquerque.

Flotabilitatea reprezinta capacitatea corpului de a pluti deasupra apei. Corpul, in apa, cantareste doar 50% din greutatea sa scufundat pana la talie, scufundat pana la piept 25% -35%, iar la gat 10%.

Sportivii folosesc apa si in scop de reabilitare, dupa accidente sau entorse sau recuperare fizica.  Persoanele cu artrita sau alte dizabilitati sunt sfatuiti sa foloseasca apa pentru a calma durerea.
"Inotul este, de asemenea, recomandat pentru persoanele suferinde de astm ", spune Robergs, "ca aerul cald, umed din jur provoaca mai putin iritatii in caile respiratorii."

Inotul este o modalitate foarte buna de a te mentine in forma, ne recomanda antrenorul de inot, Mihai Sandu.

Acest sport lucreaza toate grupele majore musculare, inclusiv umeri, spate, muschii abdominali, picioarele si soldurile.
Este un mare ajutor pentru copiii nascuti prematur, cu probleme cu risc neuro-motor, cu diferite afectiuni din nastere.
Beneficiile sunt multiple: creste imunitatea copilului, capacitatea de concentrare se dezvolta, previne astmul, stimuleaza pofta de mancare si somnul devine linistitor.

Un costum de baie confortabil si o pereche de ochelari de protectie sunt tot ce ai nevoie pentru a incepe sa te relaxezi si sa slabesti, spun expertii.  Poti practica acest sport atat in anotimpul calduros cat si in cel rece. Bucurestiul ofera o gama larga de bazine de inot, atat acoperite cat si desccoperite.

Bazinul Carol Davila, Piscina Olimpia, Bazinul Persepolis, Bazinul Floreasca, Club Miramar sunt doar cateva enumerate, cu preturi variate pentru toate posibilitatile.

Daca simtiti miros urat de canalizare in interiorul casei tale, este posibil ca sistemul de drenaj sa fie infundat. Nu numai ca miroase urat, dar contine bacterii periculoase pentru sanatatea ta, cauzand dureri de cap sau boli grave.

Inainte de a apela la un instalator sau la o firma specializata, exista unele metode simple, care pot elimina problema rapid si la costuri mici sau chiar deloc.
Instalatia, obiectele sanitare si sistemele lor de legatura care sunt corect proiectate si instalate in mod normal, sunt inodore. Cu toate acestea, uneori, pot fi afectate, din cauza unei probleme simple, care poate fi usor de verificat … si pur si simplu rezolvata.

O cabina de dus, un WC sau o chiuveta neutilizate perioade lungi de timp creaza, foarte probabil, depuneri uscata. Acest lucru implica un miros neplacut. Facem un diagnostic si sa trecem la treaba.image

Turnam otet alb pe acest sifon pardoseala. Bicarbonatul de sodiu este considerat un ajutor de nadejde in utilizarile casnice. Gaurile de scurgere sunt desfundate cu o palnie mica si cu praf de bicarbonat.
Se recomanda, sa curga apa fierbinte pe conductele de scurgere timp de 10 min.
Atentie apa fierbinte nu va deteriora conductele metalice, daca tevile din casa sunt din PVC, putina apa fierbinte nu ar trebui sa le afecteze. Cu toate acestea, in tevile din PVC nu se arunca frecvent apa peste 175 grade, astfel conductele se pot topi.
Apoi, se toarna o jumatate de ceasca de clor în gura de scurgere si se lasa sa stea timp de doua ore. Dupa ce clorul si-a facut efectul, sa lasa apa fierbinte sa curga 10 minute.

Daca mirosul continua sa persiste, cauza poate fi datorata de cracarea conductelor de scurgere, putrezirea sifonului de pardoseala sau deteriorarea tevei de aerisire. In acest caz, este timpul sa apelati la un instalator profesionist autorizat.

Un articol propus de Sagex.

Cum sa pui o gura de scurgere in pamanant

Aceste rigole scurgere subterane sunt în esență o extensie a unui jgheab burlan. Scopul unei conducte de scurgere este de a tine apa departe de casa. Prin plasarea in subteran a unei țevi, împiedică, de asemenea oroare de a avea o multe conducte expuse pe lângă casa ta. Instalarea unei conducte de scurgere are nevoie de o anumită pregătire și de lucru. Întotdeauna asigurați-vă că teava sta departe de casa ta.

Determinați direcția si durata de scurgere pentru a fi instalate corect. Scurgere ar trebui să fie in panta, in jos, departe de casa ta, într-un loc unde apa nu va forma băltoace. Indicați calea de evacuare. Acest lucru poate fi realizat prin pulverizare de vopsea pe teren sau prin răspândirea făină.

Se sapa un șanț de-a lungul liniei marcate. Acest sanț trebuie să fie de cel puțin 12 cm adâncime și 8 cm latime, pentru o teava de 4-inch. Asigurați-vă că șanțul coboară.

Pune 2 cm de piatra sparta de-a lungul si partea de jos a întregului șanț. 4-inch de conducte din PVC pe partea de sus a piatrei sparte. Se toarnă apă în conducta pentru a vă asigura că curge.

Postați un adaptor de scurgere și cotul pe capătul conductei din PVC. Atașați cotul și goliți adaptorul la burlanul care golește jgheabul. Fixați toate conexiunile cu ciment, si tevile din PVC cu garnituri de cauciuc.

Sapa o groapă în cazul în care apa va goli conducta. Pune pietriș în gaura de 4 cm adâncime. Postați cu 2 cm mai mult de pietriș pe partea de sus a conductei.

Umpleți șanțul si reparați zona de-a lungul suprafeței șanțului prin plantarea de semințe de iarbă sau gazon.

Pentru mai multe detalii depsre sifoanele de pardoseala,image

produsele pe care le comercializam si serviciile pe care le oferim nu ezitati sa vizitati site-ul nostru.